「仕事を辞めたい」と上司に伝える時は、鋼メンタルが必要

退職

 

のび子
最近14社目の転職を決意してしまいました!退職って癖になる(>_<)

 

仕事を辞める事を決意するまでは簡単。

問題なのは、上司に「辞めたい」と伝える事。

 

「仕事辞めたいけど言えない」

「だから続ける」という人はとても多い。

 

「辞めたい」の一言を言う時、心を強く持たなければいけません。

 

普段仲良くしている上司だったとしても、言うのに勇気がいります。

 

どうしたら「辞めたい」の一言が言えるのか?

 

 

私のいつもの伝え方

のび子
辞めます

今まで何度も言ってきました。

 

時には言わずに消えることもあります…

 

辞める事を決断したら、まずは、上司と二人になる必要がありますよね。

 

上司と話せる状況を作る!

二人になるチャンスが巡ってくる場合と巡ってこない場合があります。

 

 二人になるチャンスがない場合

  1. 周りに人がいてもいいから、とにかく誰とも話していない時を狙う。
  2. または、待ち伏せする。

 

待ち伏せをしても大丈夫です。ストーカーなんて思われません。

わたしは朝1番に出勤して、毎朝1番に来る上司を待っていた事があります。

この時の緊張感はすごかった…

 

手段は選ばず、話せる状況をどうにかして作り出しましょう。

 

話せる状況が出来たら、勇気をもって伝える!

 

のび子
〇〇さん

話したいことがありまして…

すごく申し訳ないことを言うんですが…〇月に辞めたいと思っています…

 

私が辞める時の定番フレーズです。

仲がいい上司だった場合は、ちょっと笑いながら言ったりもしますよ!

問題ありません!

 

ゆっくり丁寧に、でも一気に全部言うと言いやすいです。

 

その後、理由を聞かれたら、理由を言います!

ちなみに、先日わたしが退職を申し出た時は「接客が無理」と言いました。

 

会社を辞める【退職理由一覧】

 

いきなり「辞めたい」と言うのは、相手もこちらも心臓に悪いです。

「申し訳ない事を言わせてもらう」と言ってからの方が、お互い心の準備ができて良いと思います。

 

伝える時のポイント

名前を呼ぶ事だけ考える

頭でシミュレーションしまくると、緊張してなかなか言えません。

 

名前さえ呼べば、あとはその流れで、自動的に「辞めたい」という言葉が飛び出してきます。

私はいつもそうです。

名前を呼ぶ事だけを考えよう♡

 

感情を捨てる

考えすぎはNGです!

言うと決めたら、心を無にしよう。

 

悲しい表情を作る

表情と声で「申し訳ないと思っている」という悲しみを全面に出そう!

 

相手もきっと、頑張って言いに来た事を分かってくれます。

こちらに同情して、理解してくれると思います。

 

第一声が出ないなら、自分に言い聞かせるしかない

silhouette of person kicking on mid air

最初の一言を口に出すのは難しい。

喉まで来てるけど、やっぱり言えない。

のび子
言わなきゃ…よし言うぞ!次上司がこっち向いたら言うぞ…よし、あ、だめだ…次こそは…

 

こういう時、今言わなきゃヤバイと自分に言い聞かせよう!

 

 例えばこんな事

  • 言わないとまた無駄な時間が過ぎていく
  • 今言えばすっきりする
  • どうせ言うんだから、今言わなきゃ
  • これを逃したら、また言えなくなる
  • 人生の時間は限られてるんだ

 

 

チャンスは二度とこないかも

white and black dice on blue textile

言えるチャンスが、もう来ないかもしれません。

  • 上司がしばらく出張に行く
  • 上司が体調不良でこれなくなる
  • 他の人に先を越されて、人手不足で辞められない

 

運悪くこういう事って起きたりします。

また、辞める時期が延びます。

 

今を逃したら、もうチャンスは巡ってこないかもしれないんです。

言える時に言わないと、先延ばしにすると面倒な事になります。

 

辞めた後を考える

woman in white and black striped shirt standing on yellow sunflower field during daytime

仕事を辞めた後のことを考えよう。

どれだけハッピーか想像します。

 

最終日の気分は最高です。

自由な時間が待っています。

大嫌いな人ともう一生顔を合わせなくてもいいのです。

 

未来を考えると、次の人生への第一歩を、先延ばしになんて出来ません!

 

どうしても言えない

woman sitting on grass field watching sunset

メールしよう。

とにかく言えばいいんです。

 

今時メールで退職を伝える若者なんて沢山います。

みんな隠しているだけですよ!

 

私はメールや電話の方が、相手の顔が見えないので怖いですけどね…

 

まとめ

「辞めたい」の一言をいうには、強靭なメンタルが必要です。

辞めたいと思っている事が、相手に伝わればいいので、深く考えるのはやめよう!

のび子
だって、仕事を辞める、ただそれだけの事だもん